喜界島通信２

久しぶりの中西公園近くのこの眺め。
昼間はいい天気だったのに、夕方には雲が多くなりました。


でも、夕暮れ間近のこの穏やかな、この色の海もきれいです♪


夕立来るだろうなって思ったら案の定（笑）
最近、通り雨や夕立が激しく降りますね～。
出かける時はベランダの洗濯物、部屋に入れてから出るようにしています。
ほんの数分の雨だけど、めっちゃ激しいので濡れたら大変（笑）


夕立でフェンスに雨のしずくが光ってました。


風車の方辺りはぼんやりと見えて、まだ雨が降ってそうです。


まだ芽を出したばかりのサトウキビ、夏植えの畑でしょうね。

今日は午前中にヨガを初体験。
家でかく汗より気持ちいい汗がかけたし、何より時折入ってくる風がものすごく涼しくて、リラックスしてるんだけどとても五感が鋭くなってるような、不思議な感じでした。
ポーズによっては気持よくて、眠りそうなくらい（笑）
ただ、寝転んでゆっくり足を上に上げる腹筋運動があるんだけど、それが想像以上にきつくて、特に足を下ろす時はお腹がプルプルしました。
ゆっくり動かすのってかなり筋肉にくるものですね。
たるみきったお肉、、、少しはスッキリになるように続けたいです（笑）